fbpx
  • Blogs door Malene

  • Trainen in tijden van crisis

    We zijn er allemaal dagelijks mee bezig. Maar opeens veranderde de wereld en zijn veel ruiters op zichzelf aangewezen! Waar we een maand geleden nog bezig waren met de wedstrijden en waar we ons paard naar toe moesten trainen, zijn we nu bezig hoe [...]

    Lees verder

    Vraag van de maand april 2019

    Deze maand komt de vraag van Diana Saaman Een wedstrijdvraag..... Het geijkte schouwspel: op wedstrijd, zodra ik de ring echt maar 1 stap inkomt, neemt mijn paard het van mij over. Ze schiet echt achter de teugel en is niet meer bereikbaar voor [...]

    Lees verder

    Vraag van de maand januari 2019

    Deze maand komt de vraag van Debbie Wolfs: Wanneer ik aan het trainen ben kan ik mijn handen wel ontspannen en meegaan in de beweging. Zodra ik de proef mag beginnen verkrampen mijn handen en ga ik veel te veel vast houden. Hoe kan ik dat los gaan [...]

    Lees verder

    Column 4 - 2012 Wedstrijdspanning

    In mijn vorige columns heb ik gesproken over mijn spanning en de concentratieproblemen die ik ervaar bij het rijden van wedstrijden. Via e-mail, Facebook en zelfs op wedstrijden krijg ik daar leuke reacties op. De vraag die ik erg veel krijg is HOE [...]

    Lees verder

    Column 3 - 2012 Meer en meer.....

    In mijn vorige blog schreef ik over mijn debuut in de Lichte Tour. Sindsdien ben ik weer heerlijk verder aan het trainen. Met meerdere paarden in de sport en een 36-urige werkweek en een aantal privélessen vraagt dat wel wat planning. Nu ben ik [...]

    Lees verder

    Column 2 - 2012 Het is nu meer dan alleen een proefje rijden

    Een jaar of 20 geleden besloot ik dat ik naast het buiten rijden ook mezelf wel wilde laten zien op het dressuur- en springterrein. Ik werd lid van een ruitersportvereniging en ging groepslessen volgen. Na een tijdje dacht ik dat ik goed genoeg was [...]

    Lees verder

    Column 1 - 2012 Een paard is geen geit

    Als jong meisje werd ik besmet met het paardenvirus. Mijn vader wordt hiervoor nog steeds als schuldige aangewezen. Wij woonden onder aan een dijk in een (toen) klein dorpje onder de rook van Rotterdam. Wanneer er een paard over de dijk liep, dan [...]

    Lees verder

    Waar trainen we eigenlijk voor?

    De laatste paar maanden lag bij mijzelf de focus op het sterker maken van mijn paard. Doordat hij halverwege 2017 een kogelbreuk opliep ben ik pas in november 2017 echt serieus met hem aan het werk gegaan na een hele periode van revalideren. Toch [...]

    Lees verder

    Vraag van de maand december 2018

    Deze maand komt de vraag van Liesbeth Leeuwenburgh. Waarom zie ik spoken in de bak wanneer ik aan het rijden ben?Vaak roepen we dat onze paarden spoken of bakkabouters zien in de bak als we aan het rijden zijn of wanneer we op wedstrijd zijn. [...]

    Lees verder

    vraag van de maand november 2018

    Deze maand komt de vraag van Ingrid Honkoop Hoe maak ik een goed trainingsschema? Waar moet ik rekening mee houden  en wat is de juiste afwisseling tussen krachttraining, conditietraining en het soepel maken van mijn paard. Maar ook de [...]

    Lees verder

    Vraag van de maand oktober 2018

    Deze maand komt de vraag van Lieselot Lauwaars: Wat doe je met een paard dat teveel gaat lopen in de proef? Te veel naar voren blijft lopen zodat de overgangen teveel op de hand worden en de spanning daardoor opbouwt?Wanneer je paard het initiatief [...]

    Lees verder

    Wat is prestatiedruk?

    10 sep 2018
    Wat is prestatiedruk?

    Waarom rijd jij wedstrijden? Dat is een vraag die ik tijdens mijn trainingen altijd stel! Het antwoord is dan meestal.... omdat het leuk is.  Ik probeer dan uit te leggen dat het woord ‘leuk’ de lading absoluut niet kan dekken. Je [...]

    Lees verder

    Vraag van de maand september 2018

    Deze maand komt de vraag van Agnes Wagemakers: Hoe kan ik in de training zelf scherp blijven zodat ik serieus kan trainen. Nu vind ik het al snel goed en na afloop heb ik dan toch niet het idee dat ik echt getraind heb.Het is soms lastig om tijdens [...]

    Lees verder

    Vraag van de maand augustus 2018

    Deze maand komt de vraag van Mariska Groenendijk:  Wat moet ik doen als het programma ineens uitloopt of inloopt en je schiet hierdoor in de stress?Het is nooit leuk als het programma opeens veranderd. Vaak proberen we ons tot in de puntjes voor[...]

    Lees verder

    Vraag van de maand juli 2018

    Deze maand komt de vraag van Susan Remmers: Waar begin je eigenlijk als je een eigen paard wilt kopen? Waar kijk je naar en wat is belangrijk als je een paard koopt om de sport mee in te gaan maar ook om plezier mee te hebben?Een paard kopen is nooit[...]

    Lees verder

    Angst voor je paard

    13 jun 2018
    Angst voor je paard

    Met regelmaat tref ik tijdens clinics of lessen mensen aan die angst hebben voor hun paard. Zelf heb ik me daar ook schuldig aan gemaakt dus ik weet hoe het voelt en wat die angst is. Die angst maakt dat je niet echt durft te rijden waardoor je jouw [...]

    Lees verder

    Vraag van de maand juni 2018

    Deze maand komt de vraag van Diana Hollander:  Ik ben de trotse eigenaar van een nu 6 jarige fries. Ze is sinds anderhalf jaar onder het zadel alleen sinds een paar weken lukt het niet om normaal een ronde door de bak te rijden in galop. Ze [...]

    Lees verder

    De druk van het presteren

    Het wordt weer zomer. De outdoor concoursen lonken weer en door het mooie weer heb je ook veel meer zin op te trainen en op wedstrijd te gaan. Waar we niet heel bewust mee bezig zijn is dat we vaak vergeten dat presteren wel heel lastig kan zijn, [...]

    Lees verder

    Vraag van de maand mei 2018

    De vraag van deze maand komt van Demi van der Lugt: Ik heb sinds drie jaar een zwartbruine ruin die inmiddels 8 jaar oud is. Hij heet Fantastic D en is een Special D x TCN Partout. We rijden in de klasse M1. Ik wil graag weten hoe ik beter om kan [...]

    Lees verder

    Omgaan met het verlies van je paard

    Bijna iedere paardeneigenaar heeft het wel eens meegemaakt. Het verliezen van je paard, je maatje, je alles. En als je het nog niet meegemaakt hebt, dan weet je dat er ooit een dag komt waarop je een beslissing moet nemen of erdoor overrompeld wordt.[...]

    Lees verder

    Vraag van de maand april 2018

    De vraag van deze maand komt van Lotte Gold: Ik denk dat mijn probleem wel meer voorkomend is. Bij het losrijden loopt hij altijd erg fijn, bijna beter dan thuis eigenlijk. Vervolgens als ik de ring in kom gaat het de eerste drie rondjes nog fijn [...]

    Lees verder

    Vraag van de maand maart 2018

    Van Janine Boudens kreeg ik de volgende vraag: Ik rij sinds kort in de subtop daarbij moet de proef uit het hoofd gereedmaken worden.Ik kan de proef helemaal uit mijn hoofd. Thuis op de bank, in bed en te paard kan ik zo de proef opnoemen en [...]

    Lees verder

    Vraag van de maand februari 2018

    We kregen de volgende vraag: “Mijn paard is heel sensibel en heel snel gespannen. Ik heb moeite om verbinding en ontspanning te krijgen. Ik ben dan soms geneigd om te veel van hem ‘af te blijven,’ maar dan wordt hij ook nog eens [...]

    Lees verder

    Vraag van de maand januari 2018

    Kaylee Bakkenes:“Ik rijd nu een jaar op mijn 12-jarige merrie Vivera (v. Obelisk x Apple King). Wij zijn binnen een jaar tijd van het B-dressuur naar het M2 gereden. Echter heb ik tot op heden nog steeds niet één superfijne proef gereden. Ik[...]

    Lees verder

    Vraag van de maand december 2017

    Magda: “Mijn paard kan goed stappen met de hals op lengte en valt hierbij niet uit elkaar. Maar als ik hem wil verzamelen en dus iets meer druk op de teugels zet zodat hij zijn hals iets korter maakt, dan neigt hij naar de telgang en gaat soms[...]

    Lees verder

    Ontwikkelen doe je beter buiten je comfortzone

    Ken jij dat plekje? Jouw eigen comfortzone? Dat plekje waar je je thuis voelt, je op je gemak voelt en behoorlijk zelfverzekerd kunt zijn? Dat plekje waar je weet wat werkt en waar je geleerd hebt dat sommige dingen ook  niet [...]

    Lees verder

    De eerste keer.....

    18 okt 2017
    De eerste keer.....

    De eerste keer op wedstrijd gaan is altijd spannend. Hoe reageert jouw paard op ander terrein, gaat jouw paard makkelijk de trailer in en lukt het jou om de proef beheerst te rijden?   Veel dingen van het wedstrijd rijden kun je van tevoren [...]

    Lees verder

    Plezier hebben komt uit jezelf

    Bij mij op stal wordt er op woensdagochtend en op vrijdagochtend een huisvrouwenles gegeven . Deze huisvrouwen (en een paar mannen) zijn voor alles in en zo fanatiek als het maar zijn kan. Na afloop van de les wordt er onder het genot van een bak [...]

    Lees verder

    Wedstrijd rijden..... leuk of niet leuk?

    Wanneer je met je paard lekker aan het rijden bent komt op een gegeven moment een periode waarin je besluit dat je ook wel wedstrijden wilt rijden. Voordat je echt op pad gaat is het handig om je proef wel een keer te oefenen. Dat kun je uiteraard [...]

    Lees verder

    Groomen

    7 dec 2016
    Groomen

    Een groom, is dat nu echt nodig? Hoe fijn is het als je wanneer je op wedstrijd gaat, kunt vertrouwen op iemand die er altijd voor jou en/of je paarden is? Hoe fijn is het als diegene aan een half woord genoeg heeft en direct weet wat er aan de hand[...]

    Lees verder

    Wedstrijddoelen? Is dat ook iets voor mij?

    Vorig jaar schreef ik voor een verenigingsblad een aantal columns. Hieronder de eerste: Wedstrijddoelen? Is dat ook iets voor mij? “Wat is jouw wedstrijddoel?” Deze vraag stel ik heel graag aan leerlingen waarvan ik weet dat ze het [...]

    Lees verder

    Voorbereiding op wedstrijd

    Van Ilse Ganzinga kreeg ik een vraag over hoe de voorbereiding eruit ziet in de week voor een wedstrijd. Daarnaast wil ze graag weten of ik een specifieke opbouw heb qua beweging geven, wanneer ik proefgericht oefen en wanneer niet. Ook of ik mijn [...]

    Lees verder

    Beoordelen of veroordelen?

    Van Barbara Thomas kreeg ik de volgende vraag: Hoe ga je om met het gevoel dat mensen langs de kant je rijkunsten beoordelen of veroordelen? Wanneer je aan het rijden bent staan er vaak mensen te kijken, zowel op wedstrijd als gewoon thuis tijdens de[...]

    Lees verder

    De fysieke en mentale grens

    Van Christel Deugd kreeg ik de vraag hoe ik om ga met het mentale aspect wat bij mij als ruiter ligt als ik train met het doel verder te komen in de dressuur. Christel schets de situatie dat ze zelf af en toe tegen een mentale rem aanloopt waarbij ze[...]

    Lees verder

    Angst overwonnen

    17 dec 2013
    Angst overwonnen

    “Yes!” Ik spring een gat in de lucht! Ik ben eerste in de eerste selectieproef. Ik heb dubbel winst en kan me selecteren voor Ermelo. Voorzichtig denk ik al aan dat avontuur en ben ontzettend trots op de merrie die ik zelf gefokt heb. [...]

    Lees verder

  • Blijf op de hoogte

    Elke maand een nieuwe video, een nieuwe vraag-van-de-maand en de aanbieding van de maand!!!

    Verstuur

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten